Vom Funktionieren zum lebendigen Sein
Verbundenheit ist der Schlüssel
Gehörst auch du zu den Menschen, die dauergestresst im Funktionsmodus durch den Alltag düsen? Hast du das Gefühl, es immer allen recht machen zu wollen? Und fällt es dir schwer, für deine Bedürfnisse und Grenzen einzustehen? So ein Alltag ist unheimlich anstrengend. Ich kenne das, denn diese Verhaltensmuster haben auch mein Leben viele Jahre bestimmt.
Getrieben vom Leistungsdenken und der Überanpassung hatte ich den Kontakt zu mir verloren – bis ein Burnout mich wachrüttelte. Erst das Wissen über Entwicklungstrauma verbunden mit Achtsamkeit und Körperarbeit öffneten mir neue Wege in meinem Leben zu mehr Lebendigkeit und Verbundenheit. Diese Wege stehen auch dir offen.
Ich bin Andrea Frampton und meine Mission ist: Verbindung stärken
Verbundenheit ist tief in unserer menschlichen Natur verankert, denn wir sind soziale Wesen. Und die Basis bildet hierfür der Kontakt zu uns selbst. Tief im Inneren sehnen wir uns nach Rückverbindung.
Wenn du dich also danach sehnst, mehr du selbst zu sein und zu dir zu stehen, dann lass uns gemeinsam ein Stück des Weges gehen.
Spüre deine Sehnsucht und folge deinem Herzen
Deiner inneren Stimme lauschen
Ich mag dich an dieser Stelle gern einladen, dir einen Moment des Innehaltens zu schenken und folgende Fragen in dir wirken zu lassen:
Welche Sehnsucht schwingt in mir?
Welche persönliche Veränderung wünsche ich mir, um diese Sehnsucht zu erfüllen?
Wenn du magst, lege deine Hände auf dein Herz und spüre die sanfte Berührung, die dich daran erinnert, deine tiefe Sehnsucht zu würdigen. Denn dieses Leben hier ist so unendlich kostbar.
Und vielleicht beginnt genau jetzt und hier dein Weg in ein verbundeneres Leben. Vielleicht ist das der Beginn oder ein Wegabschnitt deiner ganz persönlichen Reise zu deinem selbstbestimmteren Leben.
Dein wahres Selbst ist bereits da und wartet darauf, von dir entdeckt zu werden und seine Lebendigkeit zu entfalten.
Erforsche und gestalte dein Leben
Von der Natur inspirieren lassen
Du steckst innerlich fest und du brauchst Inspiration und neue Perspektiven? Die Natur bietet einen einzigartigen Raum für dein persönliches Wachstum. Durch die Verbindung mit der Natur kannst du dich auf natürliche Weise öffnen, heilen und neue Perspektiven entdecken. Entwickle Achtsamkeit, stärke deine Intuition und finde deine Verbindung zu dir und zur Natur zurück.
Dich selbst verstehen und annehmen
Du kannst bestimmte Verhaltensweisen nicht ändern, die dich belasten? Du fühlst dich oft von anderen nicht verstanden? Du fühlst dich nicht gut genug, willst anders sein? Hier entwickelst du ein neues Verständnis von dir, denn es gibt für alles einen guten Grund. Und du bist immer richtig, so wie du bist! Folge deiner Sehnsucht und erforsche dein Sein. Kreiere Frieden in dir.
Loslassen und Entspannung finden
Du findest keine Ruhe und dir ist oft alles zu viel? Du fühlst dich angespannt, getrieben oder erschöpft? Gönn dir Zeit für dich, tanke auf und stärke die Verbindung zu dir durch meinen bedürfnisorientierten menschen-sensiblen Yogastil. In einer herzlichen Atmosphäre findest du ein komplettes Wohlfühlpaket für Körper, Geist und Seele. Für mehr Wohlbefinden und Balance in deinem Körper und in deinem Leben.
Zeit für dich und
dein Sein
Dein Weg, dein Tempo, deine Erfahrung
Jeder von uns trägt seine individuellen Lebenserfahrungen in sich, die ihn geprägt haben. Oft wird die Bedeutung dieser unterschätzt. Doch unsere Prägungen beeinflussen maßgeblich unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen in der Gegenwart.
Die gute Nachricht: Veränderung ist möglich. Wir sind lernende Wesen. Veränderung entsteht mit neuen, korrigierende Erfahrungen. Genau dafür öffne ich Erfahrungsräume hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Erkunden meiner Erfahrungsräume und freue mich, wenn du mit mir Verbindung aufnimmst.
Mit einer tieferen Verbindung zu dir selbst
wird nicht nur dein Leben schöner,
sondern die ganze Welt!
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